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肺癌是一种恶性肿瘤，全球范围内肺癌的发病率和死亡率均呈现明显上升趋势，肺癌的早期症状通常比较轻微，甚至可能完全没有症状，很容易被忽视。然而，通过科学的生活方式和预防措施，可以有效降低肺癌的发病风险。今天的健康讲堂，我们就来了解肺癌的预防与治疗。
富平县医院呼吸内科主任医师 李娟：
一、认识肺癌
肺癌，简单来说就是肺部长了“坏东西”（恶性肿瘤）。它是我国发病率和死亡率都排在前列的癌症之一。可怕的是早期肺癌常常没有明显症状，或者症状很普通（比如咳嗽），很容易被忽视。等到出现严重症状时，往往已到中晚期，治疗难度大大增加，花费也更高。
二、谁更容易得肺癌？
1、吸烟者（包括电子烟）：这是最主要的风险！吸烟越早、时间越长、量越大，风险越高。二手烟、三手烟同样危险！
2、长期接触有害物质的人：比如工作在矿区、化工厂、接触石棉、氡气、工业废气、严重空气污染（如长期吸入PM2.5）环境中的人。
3、有肺癌家族史的人：如果直系亲属（父母、兄弟姐妹）得过肺癌，风险会增高。
4、中老年人：年龄越大，风险越高（尤其50岁以上人群）。
5、有慢性肺部疾病的人：如慢性支气管炎、肺气肿、肺纤维化等
关键点：如果你是以上人群，要更关注肺部健康，定期检查很重要！
三、如何预防肺癌？
1、坚决戒烟，远离二手烟、三手烟！这是预防肺癌最有效、最重要的方法！
2、减少职业和环境暴露：工作中接触有害粉尘或气体的，务必做好防护（戴好口罩、防护面具等）。
3、健康生活，增强免疫力：
均衡营养：多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制、烧烤、油炸食品。
坚持运动：每周适量运动，保持健康体重。
保持好心情：积极乐观的心态对身体好。
保证充足睡眠。
4、关注肺部健康：积极治疗慢性肺部疾病（如慢阻肺）。
四、如果不幸确诊，怎么办？
1、别慌，别信偏方！立刻到正规医院的胸外科、呼吸科或肿瘤科就诊。
2、相信医生，科学治疗：肺癌的治疗方法发展很快，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。
3、保持积极心态，配合治疗：良好的心态和家人的支持对康复非常重要。治疗过程中可能会有副作用，及时和医生沟通，有很多办法可以缓解。
4、定期复查：即使治疗结束，也要遵医嘱定期复查，监测恢复情况。
肺癌可防可控！戒烟是第一要务！
四、什么是支气管镜？
支气管镜检查是一种使用一根带有光源和摄像头的细长软管（支气管镜）经口或鼻插入，进入气管和支气管，直接观察这些气道内部情况的检查。支气管镜检查在肺癌的诊断、分期及治疗中具有重要作用，是目前诊断肺癌常用的关键技术之一，它可以直接观察病变，通过支气管镜的活检通道，获取病变组织，这是确诊肺癌的“金标准”。我院拥有全县唯一一台支气管镜检查设备，已完成6000余例支气管镜检查，无一例不良事件发生。
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